2024年对我来说还挺特别的，在滑过去之前值得记几笔。但最近的脑力只够记流水账，就不勉强自己结构清晰、思维缜密了，记到哪里算哪里。

1.  关于归属感

2024年是我分别在中国和美国待了24年的时点，而在美国的这24年中，在当下的这个房子里住了12年，是我这辈子住得最久的地方。即便如此，我还是很难把他乡叫做第二故乡。

无论住在哪里，我在心理上仍然总是能看到自己搬走的那一天，以及，我仍然走到哪里都没有确定的归属感。

不过困扰了我多年的归属感问题终于再也不困扰我了。我接受了一个（我相信的）存在的真相：人生一世，所有的居所都是暂时的，我原本、也一直会漂泊。我不需要归属于任何物理地点，也不需要归属于任何抽象的概念。情感上，我在乎的人在哪儿，我就会漂向哪儿；智识上，我探索到了哪儿，我就在哪儿。

2.  关于职业天命

2024年是我分别在第一份职业和第二份职业中工作了10年的时点。我再也无需用转行来描述我当下的职业，我确实已经是实打实干了十年的教练。

头衔一个都还没拿着，但教练培训以及心理治疗各流派走了一大圈：ICF系统内以及系统外教练课程、认知行为、家庭系统、正念、存在-人本、当代精神分析、心理剧。长程及短程的上课、受督、被教练/咨询已经是我生活的一部分，从来没有停止过。

这个圈子里有个词儿叫做“天命流派”，啥是我的天命流派，我还不太确定，但我很确定我的天命就是：具备极强的好奇心和求知欲、喜欢自发性、热爱深度思考以及创造性整合实践。从个人的学习兴趣上来说，什么吸引我，我就学什么；从服务客户的角度上来说，什么对客户有用，我就运用什么。

这一路走来确实积累了一些想法，所以现在正在（艰难地）创作中，目标是能够把这些积累起来的想法通过一个我相对喜欢的方式表达出来，然后就可以统统从大脑中卸载，去学习体验其他好玩的事。不过，这个创作的过程已经开始让我蜕皮，估计我最后要蜕好几层皮，被我的作品“重生”一次。

3.  关于时间

2024年是我步入老年前的最后一个本命年，下一次再见龙年便是60岁。“老年”和“60”都有点让我触目惊心，但接受衰老是接下来必须的功课。很多人被”社会时钟“催得不胜其烦，但真正催人的是生物时钟。身体有时会以相当幽默的方式来提醒我，前方即将抵达哪一站。

三年前和死亡恐惧近距离接触过后，我不再问“如果生命还剩几个月，你将会做什么”这样的问题，因为我知道，和它相遇时的体会是你无法预知的。但我经常问自己这个问题：“你认为自己还能创造多少年（即，productive life）？如果是十年、二十年、三十年，你分别会做什么？”对于总是排在最前面的那些，赶紧、现在、马上动手。

我的时钟在走，我家人的时钟也在走，朋友的时钟也在走。年轻的时候，远行是为了看世界；现在远行是为了去陪伴、去相聚。一期一会，好好珍惜，时间不会给人任何承诺。

4.  关于偶像

面对生命的有限性，走入生命的后半场，我需要看见一个真实的偶像，看见他/她如何活出我仰慕的人生，如何面对衰老。其成就虽无法企及，其人格却可以无限靠近。

有幸在四年前遇到了这样的偶像欧文·亚隆，并一路向他靠近，直到今年春天得以在他家中与之相见。这四年的encounter带给我太多的收获，但我一直都舍不得好好书写，仿佛书写会让某些东西流走，甚至会让故事终结。

这次的亲身相见给我留下最宝贵的体悟是：如果你与对方之间的过去已经不留痕迹，未来会立即了无踪影，你会怎样度过这个同在的当下？这不是一个假想的情境，而是真实的现实，这个现实在短短几分钟内让我的内心走过惊涛骇浪，继而走入对生命深深的感动与敬畏。（先记录这一点吧）

今年夏天又遇见了另一位偶像，与之的encounter尚浅，不知道会走到哪里，先不多言。不过偶像都具备相同的特征：真诚、温暖、悲悯，把对职业的热爱与专注深度整合进了人格和生命。（还有一个令我羡慕以及希望自己有这个幸运拥有的特质：productive life超长，在老年阶段都在长期发挥着极大的创造力。顺便说一句，我今年收到的圣诞礼物是欧文·亚隆最新上市的书《 Hour of the Heart》，他已经93岁了！）

5.  关于金钱

十年的教练生涯，算了一笔金钱账，颇有些心疼。想到十年前辞职的时候，如果有人拿着这笔账来跟我做交易：“用这些钱来交换一个你可能会热爱的未知未来，但概率不定，你愿不愿意？"我想我会犹豫，因为这笔钱是具体的、不小的、确切的数字，而且覆盖到退休以后的养老生涯，而那个未来太抽象、太不可预测，如何去计算价值几何？

如果现在有人来问，“用这些钱来收回你这十年的生命经历，你愿不愿意？”我会不假思索地回答“Hell no!多少钱都不换！"

我不知道这十年的经历值多少钱，职业的幸福、孩子的陪伴、亲人的团聚、与那么多人的链接，反正算不清。也许有人会说，那可能是因为交换的金额不够大。也许吧，如果不拿这笔钱会让我失去同样无价的东西，那我会郑重考虑这两个无价之间孰轻孰重。但很幸运，老天爷没有给我出这样的难题。

我知道以上几点在某些场合中可能分别提到过，但写完后，我忽然怀疑自己之前是不是在文章中写过？赶紧去翻了今年的公众号发布记录，发现自己今年只写了两篇，其他都是记录对话或分享别的作者的作品。惭愧惭愧，但也确认了这些应该是第一次在文章中写 -- 这就是中年人记忆漏筛的常见情况，不服不行！

那就仅以这五点给自己的2024年做一个简短的注脚。

最后分享三个我比较喜欢的自我觉察，有关每一日的死亡、新生与坚持。（这是一个行为实验的系列短视频，有兴趣的朋友可以在视频号里从头看）

祝福大家！