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Lily写在前面：大约三年前我和大鱼有一场直播对话，名为“冲破兴趣的迷雾”，因为她是一个特别多才多艺的姑娘，曾经苦于如何在兴趣中认识自己并做选择。直播文字稿一直被大鱼“欠着”。三年时光流过，大鱼经历了很多变化。再回首，对人生生出了很多感悟。这篇是她的回顾和记录。
火花不是人生目标，当你想要生活的那一刻，
火花就已经被点燃。
——《Soul（心灵奇旅）》
这是一篇拖延了三年的文章，其实拖延的意义也是巨大的，我感受到期间有无数个“星光时刻”彼此串联，但始终忽闪忽闪，每次高涨的情绪想要写一些什么，又会被某种「我不够好」的低落压了下来。
我始终隐隐约约觉得这是一个极其有意义的过程，感谢Lily用她的温柔支持我，感谢那些看见我的人。
就这样发生，没有催促，没有推搡，如此平和。我才能在当下把那些点点星光串成一个稍大的星座，但我知道这只是一个开始，每一天都值得为自己好好生活，星光每刻都在点亮，星座也会扩展到星系，扩展到银河，宇宙……
所以这篇文章到底写什么呢？我试着用分享的状态，尽力平和、真实地分享，有些故事，有些感悟。
那么，我们开始吧，从2016年说起。
2016年底，又到了每年冬天自动切换的思考季节（大概是东北基因的缘故，天冷不爱动，只能动动脑子思考）。
刚工作半年的我一心执念，跟很多女孩儿一样——想要生个孩子，即便还没有男朋友，看到一些教育中的问题，但又自知渺小，所以就浑浑噩噩，提不起精神，也没有方向感，看到生活重复看到自己情绪反反复复，心里像有个小恶魔一样，我变得越来越不喜欢自己。
Catherine Rain 大鱼 (2016 摄影)
经过后来长期自我分析，现在我终于能把这个感受翻译出来了：
我所看到的关于教育的问题，其实大部分都是自身诸多矛盾和成长烦恼的投射，而且“想要生个孩子”这个想法，其本身真正的意思是：“我不喜欢现在的我自己，我不满意，但原本我什么都不能决定，也不能重新长大，所以，我要一个机会，重新，按我自己的方式，养育一遍我自己。”
这个自己，很多时候我们都会认为是自己生的孩子（男生可能不太一样，可以聊聊看，可能男生的寄托更多是事业吧）。
“重新，按我自己的方式”，其实是一种挑战，挑战自己的父母，挑战了教育，挑战了权威……这是某种生命的动力，但这个方向注定是一种悲凉——即便是生了孩子，孩子也不是我们自己本身，所以这个愿望一定是无法满足。
Catherine Rain 大鱼 (2016 摄影)
不满、束缚其实都是心里所构想的，其实本没有什么在捆绑着我，我是个成年人，有能力掌握并书写我未来的故事。
自设高墙也有门窗——人在舟山岛，但我的兼职工作使得我与上海杭州的连接非常紧密，不算闭塞。
偶然，在我「斜杠设计师」与「关注儿童教育」的角色交集中遇见了「磁场」，一个主题深深吸引了我——《如何辨别：兴趣是否能发展成职业》（Coach Lily 20161009），这也是我与Lily的相识。此后我们还有了一次跨洋交谈，对我来说非常重要，像是开始睁开眼睛，在「成长部落」里认识了很多有趣的人，因为紫苏、贝壳有幸扩展了很多乐趣——弹唱Ukulele，录制电台节目，写了几首小歌，后来还学习了钢琴……
就像是《悬崖上的金鱼姬》里的波妞使劲儿伸出她的手和脚一样用力和痛快。
我通常被认为是有很多兴趣爱好的人，但是我更愿意说：“我有很多的玩具。”
Catherine Rain 大鱼 (2020 摄影)
可以玩画画，用笔，用Photoshop，用iPad，用照片……可以玩摄影，用手机，用相机，用光，用时间……
可以玩音乐，用Ukulele，用键盘，用midi，用身体，用嗓子，用耳朵，用大脑……
可以玩写作，可以玩篮球，可以玩表格，可以玩迪士尼……
确实有很多玩儿的，就像是《Soul》里的「一切殿堂」，但是有没有火花只有自己知道，「一切」只是事物，并不是切实的感受，或真实的经历。
拥有超多玩具，能玩儿得足够好——优秀，100分，晋升，徽章，掌声，鲜花，粉丝……
但并不意味着就一定能带来快乐和幸福，不一定能感受到火花点亮。
就像是《Soul》里的22号灵魂Twenty-two几千年都留在心灵学院，如莫比乌斯环般无限loop下去——
火柴在无际夜海，擦过就失败，亮不起来。（来自裘德《莫比乌斯号船医》万一作词，我很喜欢的歌）
但我们真的要找到一个确切的东西么？我认为人是没有天赋这种东西的。我想可能有些人在生理上异于常人的特点，但是我觉得大多数人都有，而且他们并不知道自己有某种特点。
我觉得所谓天赋是在生命早期我们接触到的世界，那肯定是Mix的状态：
楼下飘来的几段京剧，暖洋洋的阳光洒进小床，饭后的《经济与法》，妈妈常讲的故事，爸爸常看的科幻电影，奶奶烙的饼，外公推着小车的公园，数学课的某个例子、公式，美术书上巴掌大的名画，劳动课的折纸，朋友家的恐龙百科全书，某个向你哭诉的伙伴，那个漂亮得让你心动的人……
外界可能带给我们各种各样美好的或是糟糕的感受，以及各种复杂的情绪，时代的特征，等等，这些混合在一起，发生了奇妙的变化。我们开始对某些事物敏感一些，对某些感受忽略一些，开始习惯于某些动作，思维，食物，生活方式……
Twenty-two没有办法找到某一项具体的东西确认，那就是火花。在女孩的认真里它感受到了对音乐的热爱，地铁歌手的歌声的动人它也感受得到；打开感官，感受路人的欢笑，风吹卷树叶的声音，美味的Pizza…… 最终Twenty-two确实不知道是什么点亮最后的火花使得它得到了地球通行证。
Catherine Rain 大鱼 (2019 摄影)
你问我是怎么Mix的？我不知道，某种宇宙级的复杂算法？哈哈
我只能探索「自我」这个黑盒子，而不能要求换个黑盒子，而且其实每个黑盒子都没有多少差别，别被“别人家的孩子”吓到，自己的这个黑盒子其实已经足够好玩儿了。
2020年的圣诞节，正巧是我来到上海的第1000天，三年里换了工作，发现了不同的乐趣，与不同的伙伴一起工作，他们各有特色，我也从和他们的互动中看到了不一样的我，黑盒子又被开发了一部分。
这期间，我觉得最大的挑战就是要跟焦虑作斗争，不仅仅是来自自己的焦虑，更是来自他人的焦虑，有时候他人的焦虑会入侵，变成我的一部分，这都会让我停滞不前，而且会让我觉得非常消耗，有一次我还跟Lily老师说了很多关于别人如何如何，别人做到了什么，别人如何的话，她只问我：“别人是谁呢？”
Lily跟我说：“你似乎需要别人允许你允许做你自己。”
那个人是谁呢？我慢慢领悟到：自己才是真正的钥匙，打开门，我可以很轻松地走出去，就那样迈步，走出去。
我开始明白：没人能将他人的时间复刻呈现给我，我终究并不知道他人经历了什么，也无法参考。
我能做的就是感受我的感受，跳出自身，在肩膀上放一个小矮人看看自己，坐下来，慢慢来，别着急，聊聊看，我想做什么，没有什么洪水猛兽在身后，即便有，跑也没有什么用。
常听人说：ta为我打开了一扇窗，让我看到了无限精彩。
我想说：“对，亲爱的，别停下，那是个窗户，只有你允许自己，才能开门走出去，身处窗外之境，而不是艰难地爬上窗户眼巴巴地望出去。”
如何允许呢？先允许自己放松吧。
你的肩膀紧张吗？你的身体轻松吗？你的背会痛吗？你的眼睛酸涩吗？请允许你自己深深呼吸一下，如果你眼睛很痛也请允许自己不必要一定看完，允许自己停下来，允许自己忘记……允许自己的大脑空荡荡，允许自己感受到空气的温度，允许自己看着阳光下的尘埃发呆……允许自己沉浸其中……
Catherine Rain 大鱼 (2020 摄影)
感觉怎么样？
允许自己放空，所有的注意力，感官才会打开，就像现在，我感觉到音乐的声波穿透我的皮肤，我的手臂在声波的作用下感受到了音乐的重音，节奏，歌手的呼吸，仿佛旋律和歌词与我融为一体。
也许你会说，太玄了，这有什么用呢？
想下Twenty-two的火花，就在生活本身里，是不是也很玄妙呢？
允许，才可以开始观察，观察那些吸引着我的东西。假如感兴趣画画，可以观察颜色，被光照亮的边缘的颜色，流动的颜色，颜色里的颜色，可以观察形状，走起来，围着转个圈，可以看到时间流动中的形状变化……
我曾看过一个艺术家的摄影作品，他把一个石膏精细拍摄并放大到一面墙那么大，你可以看到石膏上的每个细节，每个时间留下的刻痕，就像是一个人的伤疤，皱纹……慢慢地你觉得你认识了这个石膏，它也成了独一无二的石膏。
Catherine Rain 大鱼 (2020 摄影)
同样的，我们可以看到油画的笔触，看到海报设计者心思，看到门店招牌的巧妙，听到音符，听到情绪，我们能够感受到电影情节的走向，感慨一个想法真的wow……此刻，我们链接了他人，同时，也积累下素材和资源，待我们去创造。
我一直记着少年时期的朋友（现在是建筑师）给我讲的花盆给到钢筋混凝土的故事：
一个叫做蒙尼亚的园艺师，他为了解决花盆易碎的问题，尝试了各种方法，使用了木盆但是易腐烂，后来他发现了水泥这种材料，觉得比瓦盆坚硬很多，但还是易碎，于是就像做木质花盆那样在水泥外箍了几圈，为了美观又抹了一层水泥，结果达到了他希望的效果，并且他又创造性地制作了各种形状的花盆骨架，于是就有了圆形的，椭圆形的，菱形的花盆，他的这项发明，为钢筋混凝土的诞生奠定了基础。
把想要解决的问题放进心里，允许自己用好奇的眼睛看大千世界，不执着于问题本身，会有各种精彩和灵感扑面而来，我觉得这就是珍惜每分钟去活着的惊喜。
你有没有过沉浸在你感兴趣的事里，观察发现了一些细节呢？是否能讲出来，让我们一起跟随你感受你所感受到的呢？
我喜欢武志红老师的一句话：一切好东西，都来自深度关系。他说：“好的关系，其实就是你和一个人建立了深度关系。你在关系中深度地投入了你的真实，然后碰触到对方的真实，真实的你们深度碰撞彼此，由此建立了深度关系。”
我觉得跟跟人、跟事物的关系都是如此，柔软，轻松，不较劲……
比赛也是一种「赛」的状态，而不是重点在比，输赢也没有么重要，尽情才是那一刻的全然沉浸，每个人都发挥出最好的状态，那就是我们可以吸收的能量，无时不刻都在从这个世界上的「一切」那里收集素材，向这个世界上的「一切」汲取营养。
如何建立深度关系？我觉得可以用小行动来构建。
说到小行动，又要讲故事了~
2017年3月，Lily老师的「蜕变」工作坊开启，跟一群伙伴开始了为期12周的团体成长。在此之后，我有不断地尝试一些小改变，从门内走出，走进更宽广的世界，特别感谢一位友人给了我机会。
Catherine Rain 大鱼 (2018 摄影)
2018年4月1日，我来到上海，开始在广告公司工作，也是源于觉得做了很多设计的工作，应该在广告公司就能够把兴趣变成职业了吧？其实我知道，可能对我而言，艺术只是一种表达方式，我真正感兴趣的是什么呢？迷雾弥漫……但是也没那么重要了，新生活的兴奋远远多过于迷惑，我只尽情享受上海的多元，包容，多姿多彩。
5月17日，Lily老师和我进行了一场直播谈话《冲破兴趣的迷雾——爱好那么多，挑什么发展职业》，这篇拖延了近1000天的文章就是源于那次直播。
「小行动」就是Lily老师在直播中启发我想到的。
你看过放大的像素吗？像素点很细密，颜色与颜色彼此跳跃，就像有的人的工作和生活一样，分的清清楚楚，每个格子小到几乎可以被忽略。当缩小画面的时候，一个颜色过到另一个颜色的过渡就这样完成。
那些小行动也是如此，你结结实实地把你所期待的不断地添加到当下的生活里，就终究会稳稳地走进下一个阶段，也许在他人看来这是个巨大的转变，只有自己知道，这是一个必然的回响，来自念念不忘。
所以，文章拖延，文章完成，看似是两个状态，其实也是一个个小行动完成的过度。
1000天，变幻莫测的未来怎能任我去揣测和计划呢，我也只能臣服于时间，好奇于我自己的黑盒子。
在来上海的1000天里——
我在三家很不同的公司工作，很有意思收获颇多；
有过5个月的无工作状态，从裸辞，短暂旅行，到回来开始系统学习为期2年的心理咨询课程；
有过上百次的自我怀疑，上百次的日夜颠倒，上百次内心的矛盾冲突，上百次的深度思考……
当然也有过几十次「我可能不是什么写作的料」的想法，来阻碍我完成。
没有什么所谓的天赋，允许成为自己吧。
未准备好就拖延，尝试又放下都在所难免，拥有被讨厌的勇气，慢下来，探索黑盒子里的秘密，当你想要生活的那一刻，火花已经被点燃，就让它发生。
探索我与自己的深度关系，我万事万物的深度关系，即便现在我还不能用任何一种方式（文字，绘画，音乐，数字……）表达得精彩，但一点一滴，终会印证那句：“慢慢来，比较快。”
Catherine Rain 大鱼 (2019 摄影)
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